Уход за комбинированной кожей лица
Уход за комбинированной кожей
Комбинированный тип кожи — самый распространенный. Но далеко не все знают, как правильно за такой кожей ухаживать, на какие ингредиенты обратить внимание в первую очередь и когда вводить в бьюти-рацион антивозрастные средства. Обо всем по порядку.
Алина Хараз Автор
Мария Невская Дерматолог
Особенности комбинированной кожи лица
Уход за комбинированной кожей по определению чуть сложнее, чем за сухой или жирной. При таком типе разные участки лица ведут себя по-разному: для Т-зоны свойственно повышенное выделение себума, а кожа на щеках, наоборот, склонна к сухости.
Ключевые характеристики комбинированной кожи:
интенсивное выделение кожного сала в области лба, носа и подбородка;
частые воспаления, черные точки;
стянутость, сухость и шелушения на щеках и периферии лица.
Очень важно не путать сухую и обезвоженную кожу.
Особенность эпидермиса сухой кожи заключается в том, что он испытывает недостаток собственного жира и теряет влагу без его защиты. Поэтому сухая кожа — это постоянный тип кожи.
Обезвоженность — временное и поправимое состояние, вызванное недостатком влаги в клетках. Обезвоженной может быть и сухая, и жирная, и комбинированная кожа.
Комбинированная кожа — жирная в Т-зоне и сухая на щеках. © iStock
Как же их различить? Вот три подсказки.
Поры кожи сухого типа не видны, а у обезвоженной могут быть достаточно большими.
Сухая кожа практически не страдает от воспалений, тогда как для жирной и обезвоженной это обычная история.
Обезвоженность ярче всего проявляется зимой, в то время как сухость — состояние перманентное.
Этапы ухода
Даже самый грамотный уход не совершит чуда и не превратит комбинированную кожу в нормальную. Но нейтрализовать некоторые неприятности ему под силу.
Демакияж
Жирные участки часто склонны к воспалениям. Чтобы предупредить их, возьмите за правило снимать перед сном макияж, как бы вы ни устали за день. На помощь придут мицеллярная вода и гидрофильное масло, главное условие при их использовании — не тереть и не растягивать кожу.
Умывание
Не применяйте агрессивные очищающие средства, они вызывают обезвоженность, что только усугубляет проблемы:
жирные участки выделяют еще больше себума;
сухие — начинают шелушиться.
Тонизирование
Тоник — пожалуй, самое недооцененное косметическое средство. Им пренебрегают в 8 случаях из 10, и совершенно зря:
тонизирование способствует восстановлению уровню рH после умывания;
витамины и растительные экстракты в составе тоника насыщают кожу полезными веществами.
Эксфолиация
Отшелушивание необходимо любому типу кожи, в первую очередь — при склонности к закупорке пор и воспалениям. Используйте деликатные скрабы или средства на основе кислот, чтобы удалить ороговевшие клетки с поверхности эпидермиса. Это поможет отрегулировать секрецию кожного сала и предупредить появление угрей.
Увлажение
Увлажнение необходимо как сухой коже, так и жирной. Разница лишь в текстурах средств:
для сухих участков выбирайте классические увлажняющие кремы с содержанием масел;
для жирной зоны — легкие гели и флюиды.
В случае с комбинированной кожей подойдет следующая схема увлажнения: на всю поверхность лица нанесите средство гелевой текстуры, и поверх него на участки, склонные к сухости, — более плотный крем.
Глубокое очищение
Очищающие маски на основе глины снижают выработку кожного сала и предотврашают размножение бактерий в порах. Наносите такие маски исключительно на жирные участки (лоб, нос, подбородок) и не давайте им высыхать: застывая, глина вызывает стянутость и дискомфорт.
Питание
Интенсивный увлажняющий крем зимой спасет комбинированную кожу от обезвоживания, а сыворотки на основе масел помогут предотвратить потерю влаги на более сухих участках. Так что смело наносите питательную формулу поверх увлажняющего средства.
Подходящие ингредиенты для комбинированной кожи
В случае с комбинированной кожей читать этикетки придется с удвоенным вниманием, чтобы удовлетворить потребности и жирных, и сухих участков на лице.
Уход за комбинированной кожей © IStock
Глицерин и гиалуроновая кислота — гигроскопичные агенты, которые создают на коже влагоудерживающий барьер.
Антиоксиданты, такие как витамины С и Е, замедляют окислительные процессы, защищая клетки от негативного воздействия свободных радикалов и продлевая молодость кожи.
Липидовосполняющие компоненты (твердые масла и эссенции) не дают влаге испаряться из кожи, что особенно актуально для участков, склонных к сухости.
Глина и цинк абсорбируют себум и обладают бактерицидным действием, поэтому их часто включают в состав очищающих масок для лица.
Ретиноиды и кислоты (гликолевая, молочная, салициловая) стимулируют обновление кожи, отшелушивают ороговевшие клетки. Регулярная эксфолиация предупреждает появление как морщин, так и угрей.
Пантенол оказывает успокаивающее действие и, кроме того, является хорошим гидрофиксатором.
Уход в разное время года
В числе факторов, влияющих на особенности ухода за комбинированной кожей, помимо всего прочего, значится сезонность.
Летом
В теплое время года кожа снижает выработку себума и активно теряет влагу. Чтобы предотвратить этот процесс, ее, разумеется, следует интенсивно увлажнять, выбирая легкие текстуры. Например, классический крем заменить на гель или флюид, которые не забивают поры и не провоцируют воспалений.
Зимой
Перепады температур, сухой воздух, мороз и ветер оказывают разрушительное воздействие на гидролипидную мантию кожи. Как следствие, кожа становится сухой, склонной к появлению раздражений и шелушения. Чтобы избежать такой ситуации, перед выходом на улицу наносите на лицо интенсивный защитный крем, а дома используйте увлажняющие маски.
Уход в разном возрасте
Очевидно, что время влияет на организм — с наступлением зрелости кожа становится более сухой и ее потребности меняются. Если коротко, крем, который нравился вам в 20 лет, в 40 со свой задачей уже не справится.
До 25 лет
Комбинированной коже пока достаточно качественного увлажнения и неагрессивного очищения. Однако из-за своих особенностей она может быть подвержена угревой сыпи. Предупредить и сократить прыщики вполне реально, применяя косметику с кислотами и очищающие маски.
После 25 лет
В этот период не помешает добавить в процедуру ухода средства с антиоксидантами для защиты от агрессивных факторов и профилактики старения. Особое внимание уделите увлажнению — ищите формулы с гиалуроновой кислотой.
После 35 лет
Появляются первые признаки старения, связанные со снижением выработки собственной гиалуроновой кислоты в организме. Чтобы этот процесс остался без последствий, включите в уход интенсивный увлажняющий крем, причем не только зимой.
Уход за возрастной комбинированой кожей подразумевает добавление омолаживающей косметики. © iStock
После 40 лет
Морщины у обладателей комбинированной кожи — обычно поздние гости, но после 40-летия возникает угроза птоза, особенно при лишнем весе. Отложить появление этой проблемы помогут процедуры в кабинете косметолога, в том числе массаж лица, который можно делать курсами с 30-ти лет.
После 45 лет
Своевременная консультация у гинеколога перед наступлением климакса не только продлит молодость кожи, но и избавит от неприятных ощущений, сопуствующих этому непростому периоду.
Что касается ухода, понадобится «тяжелая артиллерия» в лице мощных антивозрастных ингредиентов типа ретинола. Его производные — ретиноиды — ускоряют процесс обновления клеток, что позволяет значительно сократить глубину морщин и вернуть лицу тонус и свежий вид.
Обзор средств
Ниже вы найдете все необходимое для кожи комбинированного типа.
Очищение
Очищающий тоник для кожи с акне и возрастными изменениями Blemish & Age, SkinCeuticals. Этот продукт идеально подойдет для зрелой комбинированной кожи, склонной к воспалениям: комплекс из салициловой и гликолевой кислот обеспечит бережную эксфолиацию, актуальную для ежедневного ухода. купить
Мицеллярный лосьон для снятия макияжа Normaderm, Vichy. Мягкая формула не сушит кожу, а цинк в ее составе обладает себорегулирующим действием. Лосьон снимает даже стойкий макияж и подходит для чувствительной кожи. купить
Мицеллярный гель Rosaliac, La Roche-Posay. Мягкий гель с увлажняющими компонентами бережно очищает и успокаивает кожу. Может использоваться в качестве первого или второго этапа умывания, подходит для чувствительной кожи. купить
Эксфолиация и глубокое очищение
Корректирущее средство Effaclar A. I., La Roche-Posay. Комбинация кислот и ниацинамида за короткий срок устраняет воспаления, подсушивая их и подавляя бактериальную активность в порах. Средство рекомендовано для локального применения. купить
Маска для мгновенного сияния кожи Turmeric & Cranberry Seed, Kiehl’s. Куркума и семена клюквы заряжают кожу энергией, что делает маску идеальным средством «быстрого реагирования» для использования перед важным событием. купить
Маска «Магия глины. Отшелушивание и сужение пор», L’Oréal Paris. Благодаря содержанию сразу трех видов глины и экстракта морских водорослей маска не только очищает поры, но и восcтанавливает минеральный баланс кожи. купить
Увлажнение и питание
Ночной восстанавливающий концентрат Midnight Recovery, Kiehl’s. Комбинация из сквалана и растительных масел шиповника, розы и розмарина интенсивно восстанавливает влагоудерживающий барьер, препятствуя испарению воды из клеток кожи.
Крем с легкой текстурой «Роскошь питания», L’Oréal Paris. Ценные масла, кальций и экстракт жасмина помогают коже сохранить липидный баланс и стимулируют восстановление клеточной структуры. купить
8 главных правил ухода за комбинированной кожей
Обладательницам комбинированной кожи приходится постоянно балансировать между средствами ухода «для сухой» и «для жирной». Наши правила помогут сделать правильный выбор, чтобы поддержать равновесие.
Прежде всего, нужно определиться с тем, какую кожу считать комбинированной. И здесь все довольно просто – если участки в средней части лица блестят от кожного сала, а по бокам страдают от сухости, значит, у вас смешанный тип кожи. Для того чтобы в этом убедиться наверняка, достаточно провести простой тест: очисть кожу и не наносить на нее никаких средств. Через два часа «девственной чистоты» плотно прижать к лицу лист папиросной бумаги и посмотреть на отпечатки. Блестящая Т-зона и ощущение стянутости в области щек, дадут ответ на вопрос.
Природа все предусмотрела. В тех местах, где лицо больше всего подвержено воздействию солнца, ветров и непогоды (лоб, нос, подбородок) и нуждается в усиленной защите, сальные железы расположены гуще. Соответственно и проблемы здесь специфические: расширенные поры, появление угрей, акне. Остальные зоны напротив – страдают от обезвоженности, а значит, склонны к появлению тусклости и преждевременным морщинам. Главной стратегией ухода за комбинированной кожей является восстановление баланса и его поддержание.
1. Индивидуальный выбор
Ухаживайте за разными участками лица по-разному. Смиритесь с тем, что найти один универсальный продукт, который где надо «подсушит», а где надо увлажнит, не удастся.
Некоторые марки периодически заявляют о создании smart препаратов, которые сами «про ходу дела», решают, как действовать и высвобождают правильные компоненты в правильных местах. Как правило, это маркетинговый ход, и все заканчивается обычным увлажнением и матирование по всей поверхности. Поэтому для T-зоны выбирайте самый легкий увлажняющий крем, желательно с дополнительной функцией борьбы с акне. Для остальных «пространств» необходимо глубокое и серьезное увлажнение. Согласитесь – два средства не так уж и много.
2. Мягкое очищение
Используйте только деликатные очищающие средства для лица. Те кто страдает угревой сыпью, стараются выбрать максимально активное очищение, но при комбинированной коже это становится ошибкой. Мощные формулы раздражают сухую кожу на щеках и одновременно стимулируют жирную Т-зону к производству еще большего количества себума. Пусть ваша рука всегда тянется к нежному водорастворимому средству: это может быть гель или крем – не важно, главное, чтобы продукт эффективно удалял макияж и загрязнения, не оставляя при этом эффекта стянутости.
3. Умывание теплой водой
Горячая вода разрушает гидролипидный слой кожи, что приводит не только к ослаблению защиты, но и вызывает зуд, и даже шелушение. Вода комнатной температуры – то, что надо. А после умывания нужно обязательно нанести на лицо увлажняющую сыворотку: в отличии от крема она подходит для всех участков лица.
4. Тонизируйте
У жирной и сухой кожи разные pH-балансы, их необходимо выравнивать для поддержания баланса, а использование тоника, после того как вы умоетесь – большой шаг на пути к этой цели. Просто убедитесь, что ваше средство не содержит спирта, а, значит, не сушит кожу или не стимулирует более активную работу сальных желез.
5. Отшелушивайте
Делайте легкий пилинг не реже двух раз в неделю. Вы можете правильно очищать и увлажнять кожу, но если не отшелушивать омертвевшие частички, она будет выглядеть тусклой и уставшей. Этот мини-ритуал поможет предотвратить закупорку пор и появление высыпаний. Некоторые дерматологи советуют использовать мягкий скраб даже четыре раза в неделю, чтобы удалить кожное сало, омертвевшие клетки и глубокие загрязнения.
6. Используйте SPF
Это правило ухода за кожей относится ко всем без исключения, но именно для смешанного типа кожи нужны некомедогенные солнцезащитные кремы. Тогда высыпания на T-зоне обойдут вас стороной. Если вам все же кажется, что традиционные санскрины добавляют блеска там, где без него вполне можно было бы обойтись, обратите внимание на минеральные фильтры.
7. Подключите глиняные маски
Не забывайте про маски на основе глины. Уже год продолжается их мировая бьюти-экспансия, которая однозначно идет на пользу нашей коже. Будь то бентонитовая глина, которая состоит из минералов (железо, натрий, кальций, калий и магний, или французская зеленая глина, содержащая магний и другие минералы растительного происхождения – они отлично подойдут для Т-зоны: очистят поры, поглотят излишки себума, снимут раздражения. Но действовать нужно по принципу мультимаскинга (поскольку глина все-таки и сушит), используя для остальных участков лица увлажняющие или питательные маски.
8. Добавьте витамин А
Поскольку витамин А является мощным антиоксидантом, который помогает бороться со свободными радикалами и бактериями, то акне становится все труднее развиваться и пробиваться наружу. Кроме того, витамин А помогает ускорить процесс обновления клеток. После отшелушивания и удаления отмерших частиц молодые клетки быстрее поднимаются наверх, и кожа становится сияющей и здоровой. Ищите на этикетках такие ингредиенты, как ретинол или третиноин – они и есть разные формы такого нужного витамина А.
Уход за лицом в домашних условиях (кремы, маски, скрабы, пилинги и т.д.) – отзыв
Знание – сила. Рассказываю подробно об уходе за комбинированной кожей и не только. Дополнила отзыв 27.11.2019
Написать этот пост меня побудил недавний отзыв на пищевую соду, где девушка рекомендовала использовать ее в качестве скраба. И последующие комментарии, типа, круто, обязательно попробую. Становится страшно, насколько люди не понимают устройство и потребности своей кожи, но верят, что станут красивыми за 3 копейки.
Тут хочу рассказать о принципах ухода за кожей, об ошибках в уходе, вне зависимости от ее типа. И в конце покажу, чем пользуюсь я со своей комбинированной кожей в данный момент и почему.
Помните, какое недоумение вызывали корейские ритуалы красоты своей многоэтапностью?
А ведь суть там не в том не намазать как можно больше слоев, а в том, чтобы дать своей коже то, в чем она нуждается сейчас. Это может быть всего 3 продукта.
Главное – постоянство ухода, а не цена средства.
Правильный уход за кожей состоит из нескольких этапов:
1. Демакияж + Очищение.
Демакияж. Тональные основы, силиконы в составе средств и SPF требует более тщательного смывания, чем обычная пенка. Мицеллярная вода, гидрофильное масло, молочко для демакияжа. Мицеллярная вода по принципу действия похожа на мыльный раствор (немного грубое сравнение), поэтому смывать ее нужно в любом случае, в независимости, что написано на банке.
Очищение. Кожа круглосуточно что-то выделяет. Себум, пот. Поэтому очищать ее нужно даже утром. Главная ошибка – крайности. Отсутствие очищения и очищение до скрипа.
Любое очищающее средство имеет щелочную основу, пусть и слабую, которая растворяет гидролипидный барьер. Чем агрессивней средство, тем уязвимей становится кожа.
Например, делая скрабы из соды, вы получите очень обезвоженную, капризную кожу. Спасибо она вам не скажет.
2. Тонизирование. Главная задача тоника – восстановить кислотный баланс кожи, который мы нарушаем при умывании. Малышева, помнится, рекомендовала просто после умывания смачивать лицо водой с лимоном. Имеет право быть. С использованием тоника, ваш крем и сыворотка будут давать лучший эффект. Потому что без тоника все их действие будет направлено на создание защитного барьера, а в более глубокие слои кожи ничего не попадет.
3. Основной уход (сыворотка если нужно, в том числе). Чтобы не писал производитель – главная задача крема увлажнить или напитать кожу и восстановить гидролипидный барьер. Все остальное – спецэффекты. Даже тот самый анти-эйдж эффект достигается, как правило, за счет мощного питания (за счет насыщения влагой верхних слоев кожи мелкие морщинки визуально разглаживаются) и россыпи шиммера.(Привет, Chanel Sublimage!) Сыворотка – концентрат направленного действия, который решает определенную задачу (возрастные изменения, пигментация, сухость, обезвоженность и пр.)
То есть, крем следует подбирать крем отталкиваясь от типа кожи (жирная, сухая, комбинированная), а сыворотку от проблемы, которую вы хотели бы решить (обезвоженность, пигментация, возрастные изменения, тусклый цвет лица). Только не сильно верьте в маркетинговые сказки.
Ни один экстракт магадаскарской орхидеи, собранной в полнолуние, не повернет время в спять.
Самые эффективные ингредиенты в косметике, направленной на выравнивание тона, текстуры кожи, а также анти-эйдж – кислоты, витамин С и ретинол.
4. Дополнительный уход (скрабы, пилинги, маски). Хорошо в меру. Не стоит слишком усердствовать. Делая маски каждый день вы скорее получите чувствительную, капризную кожу.
5. Специальный уход (деликатная кожа вокруг глаз, губы). Главная ошибка тут – наносить бальзам для кожи вокруг глаз близко к слизистой и на подвижное веко. Бальзам наносят только по орбитальной косточке. Лучшее средство от отеков – любой бальзам в сочетании с лимфодренажным массажем.
Расскажу про свой ритуал по этапам. Напомню, кожа комбинированная, склонная воспалениям, начались возрастные изменения. Все средства искались долго, путем бесчисленных проб и ошибок.
Очищение. Я не люблю специальные средства для демакияжа, поэтому выбираю мягкие пенки или гели, которыми можно и удалить макияж с глаз. Тоном не пользуюсь, поэтому с очищением лица проблем не возникает.
Одно время я решила, что нужно все-таки пользоваться мицеллярной водой. И через пару неделю отметила, что кожа вокруг глаз стала намного суше и покрылась сеточкой морщин.
Перестала пользоваться – прошло. В итоге сейчас у меня мицеллярная вода лежит на всякий случай, типа вдруг воду отключат или накрашусь чем-нибудь трудносмываемым.
Пробовала гидрофильные масла и бальзамы, но нет, не мой формат. Кожа не стала более очищенной, но времени тратилось гораздо больше.
Сейчас моя любимая пенка – Lancome Miel-en-Mousse.
Кроме нее еще люблю гель для умывания L’Occitane Аква Реотье, Пенки Hada Labo и аптечные Uriage, A-Derma, Avene. На лето люблю у The Body Shop с чайным деревом.
Тонизирование. Вообще, найти хороший тоник тот еще квест. Либо неадекватная цена, либо обязательно в первых строчках состава спирт. (Я обычно не рассматриваю составы, после нескольких неудачных покупок, тоники теперь исключение).
У меня сейчас Green Mama для жирной кожи. Отличный тоник за отличную цену.
Очень люблю Иммортель от Локситан, от него есть эффект, лицо становится свежее как-то. От него может немного сначала краснеть лицо, не пугайтесь, это быстро проходит.
И цветочная вода Melvita. Увы, из России ушли. Но у нас продается много отличных гидролатов отечественного производства. Олеся Мустаева например.
Кстати, шикарные тоники у Erborian. Все – и матирующий Бамбук, и Женьшень. И даже двухфазный Юзу на зиму прекрасен. У Clarins тоже достойные тоники.
Основной уход. Главное требование – чтобы было увлажнение и не провоцировались воспаления. Многие кремы дают странный эффект, что кожа сухая, но как будто смазанная маслом. Вот такого тоже нам не надо. Тут был особо долгий поиск путем проб и ошибок.
Увлажняющий крем Christina, про него писала. Про «для сухой кожи» – лукавят.
Очень классные кремы (хотя это скорее гель, по текстуре как сопли) у японской марки Hada Labo. Продаются в Подружках, цена часто по акции в районе 580 рублей. Мега-увлажнение.
У них же есть крем в красной банке с альфа-липолиевой кислотой, он не подошел совсем.
Регенерирующая сыворотка L’Occitane, про нее тоже писала. Незаменимая вещь для тех, кто уже не так молод и свеж, как хотелось бы.
Молочко Erborian Женьшень. Продукт не совсем понятного назначения. Используется после тоника, но до крема. Текстура – жидкий крем. Отлично идет в качестве дополнительного увлажнения. На лето хорош как самостоятельное средство.
Из кремов я также считаю хорошими и люблю L’Occitane Аква Реотье, Erborian Бамбук, Легкий крем Uriage, Увлажняющий флюид Caudalie.
Дополнительный уход. Когда хочется очищения посильнее, прибегаю к вот такому спонжику от The Body Shop.
В качестве скраба один или два раза в неделю использую маску-сорбент Mirra. По факту это мелкий порошок. Смешиваете прям в ладони со своей пенкой и получаете шикарный скраб. Который мягко, но очень результативно очищает и полирует кожу. Эта баночка одна из самых экономичных средств, что у меня были. Хватает года на 1,5 точно. При цене 450 рублей.
К кислотам я отношусь очень положительно. Но использовать их в домашнем уходе не люблю.
Средства для домашнего использования содержат минимальную дозировку. И эффект от них стремится к нулю. А средства посильнее я не хочу сама использовать. Мне спокойней, когда это происходит под контролем врача. Вот отзыв о виноградном пилинге. Лицо у меня одно и экспериментировать я не хочу.
Отличный рабочий ингредиент – ретинол. Как-то попал ко мне крем Avene с ретинолом для выравнивания текстуры кожи пост-акне. Крутой эффект уже после первого применения, но у меня все лицо покрылось дерматитом. Увы, не сложилось.
Маски.
Тканевые маски люблю. Они все примерно одинаковые, и ждать от них больше, чем увлажение, не очень разумно. Однако, есть парочка, которые дают очень интересный эффект “на выход” – Erboriab BB Shot и Blank de Shot
Еще помню очень понравился эффект от тканевых масок Clarins, но цена отпугнула (в районе 5000 за 5 штук)
Сейчас у меня нет, но самой крутой маской я считаю клубничную маску Christina. Серьезно, лицо после нее выглядит так, будто вы только что вышли из SPA. Стоит в районе 550 руб, очень рекомендую попробовать.
Те маски, которые у меня сейчас есть – ни одна меня не удовлетворяет.
Очищающая маска L’Occitane разочаровала, Filorga Meso Mask отличная, но вызывает россыпь воспалений, Aravia – ну таааак себе, слабенькая.
В итоге плюнула, и решила делать сама из старой проверенной глины.
Беру глину, добавляю пару капель масла авокадо, разводу гидролатом. Прекрасно.
Специальный уход. Для кожи вокруг глаз у меня сейчас несколько средств.
Chanel Blue Eye Serum, увлажняет хорошо, но цену свою не оправдывает.
Christina – прекрасная «рабочая лошадка». Увлажняет, как и Шанель, но стоит в 5 раз дешевле и объем в 2 раза больше.
Для дней особого недосыпа – патчи. Все патчи, что пробовала примерно одинаковые. Было одно исключение, от которого у меня на коже вокруг глаз появились воспаления (!!), но названия не вспомню, так как быстро их выкинула. Petifee никогда еще не подводили.
В многочисленных бьюти-боксах попадалось много разных кремов для кожи вокруг глаз. Те, что реально давали эффект больше, чем увлажнение, стоили более 10000 руб за полноформатное средство. SwissLine например. Грусть-печаль.
Опять же, отличный бальзам для кожи вокруг глаз у Erborian Женьшень. У Avene приятный увлажняющий бальзам для кожи вокруг глаз.
Опять же, массаж сделает любой бальзам эффективней. Да и крем для лица тоже.
Надеюсь, кому-нибудь эта информация покажется полезной.
Обладательницы комбинированной кожи, поделитесь своими фаворитами.
Уход за комбинированной кожей лица в домашних условиях
Обладательницы комбинированного типа кожи постоянно сталкиваются со множеством проблем, связанных с заботой о лице. Ежедневно им приходится не только бороться с жирным блеском, угревой сыпью и расширенными порами, но и одновременно стараться не допускать шелушения, стягивания и раннего старения кожи. Зачастую это требует много времени и значительных материальных затрат. В данной ситуации хорошим подспорьем может стать домашний уход за комбинированной кожей, который доступен каждой девушке.
Комбинированная кожа – особенности ухода
Смешанный тип кожи чаще всего встречается у девушек до 30 лет. В зрелые годы такая кожа, как правило, становится более сухой, и забота о ней доставляет гораздо меньше хлопот, чем в молодости. Уход за ней усложняется из-за того, что разные участки лица нуждаются в индивидуальном подходе. Либо вам придется приобретать ухаживающие маски, средства двух видов (для жирной и сухой кожи), либо нужно будет позаботиться о том, чтобы они содержали компоненты, подходящие для обоих типов.
В зависимости от времени года уход за смешанной кожей может сильно отличаться. Например, летом за ней следует ухаживать по большей части так же, как за жирной кожей, используя увлажняющие кремы, отшелушивающие скрабы и средства для умывания, содержащие противовоспалительные компоненты. В зимнее же время, напротив, уход должен быть бережным – таким, какой обычно обеспечивают нормальной или сухой коже. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы в холодное время в арсенале ухаживающих средств у вас были защитные и питательные кремы, молочко для снятия косметики, мягкий биоскраб и т. д.
Полезные рекомендации
Наиболее ответственный этап ухода за кожей этого типа – очищение. С одной стороны, важно сделать все возможное, чтобы уменьшить выработку кожного жира в Т-зоне, с другой – не допустить обезвоживания и без того сухой кожи на щеках. Постарайтесь приобрести для умывания и снятия макияжа специально предназначенную для этой цели очищающую косметику – гель, пенку, молочко и пр. Очень нежелательно умывать лицо с помощью обычного мыла, которое способствует сильному пересыханию кожи.
Средства, предназначенные для умывания, необходимо наносить на кожу тонким слоем. Затем в течение 1–3 минут ее нужно осторожно массировать кончиками пальцев. Лучше всего пенки и гели смывать с помощью косметического спонжа слегка теплой водой. Такой подход позволит достичь более качественного и в то же время бережного очищения. При уходе за жирной и комбинированной кожей лица для очищения Т-зоны старайтесь приобретать некомедогенные косметические средства, которые не только обеспечивают глубокое очищение, но и одновременно способствуют сужению пор.
При использовании скраба основное внимание должно быть направлено на очищение Т-зоны, массировать которую необходимо не менее 3–4 минут, в то время как кожу на щеках не следует подвергать пилингу дольше одной минуты. Помните: неуместное усердие может спровоцировать аллергическую реакцию кожи и вызвать ее шелушение. При смешанном типе кожи никогда не умывайте лицо горячей водой. Она способствует пересушиванию кожи на щеках и усиливает секрецию сальных желез в области лба, носа и подбородка.
Процедуру пилинга лучше проводить на ночь, чтобы до утра кожа успела восстановиться. Дело в том, что при использовании скрабов на поверхности лица образуются микротравмы, через которые легко может проникнуть инфекция, вызывающая развитие гнойно-воспалительных заболеваний кожи. Также можно очищать лицо с помощью мягкой силиконовой щеточки, которую используют при умывании. Она не только освобождает кожу от ороговевших клеток, но и препятствует появлению комедонов, поскольку хорошо очищает поры.
Ухаживающие средства и процедуры
Не стоит использовать скраб чаще двух раз в неделю. Это очищающее средство не должно содержать спирт и слишком твердые частицы. Пилинг должен быть щадящим. Желательно отдавать предпочтение скрабам, приготовленным в домашних условиях, – тогда вы сможете быть уверены в том, что все вещества, входящие в их состав, не нанесут вреда вашей коже.
Периодически, до двух раз в месяц, можно делать на ночь паровые ванночки. Благодаря распариванию поры на лице расширяются и очищение кожи становится более глубоким. Эта процедура принесет наилучший результат, если в емкость с кипятком добавить щепотку лекарственных трав или морской соли либо истолченную клюкву и цедру лимона.
Очень полезно умывать лицо отварами и настоями лекарственных трав, а также сывороткой или простоквашей, поскольку кисломолочные продукты отлично нейтрализуют избыток кожного жира и делают кожу более нежной и здоровой. Особенно эта ухаживающая процедура полезна, если кожа предрасположена к образованию угревой сыпи.
Кожу смешанного типа необходимо увлажнять круглый год – и летом и зимой. Причем в увлажнении нуждаются все участки кожи на лице – как жирные, так и сухие. Помимо кремов можно дополнительно использовать домашние маски для лица, которые помогают качественно и регулярно увлажнять кожу, не затрачивая при этом слишком много средств.
Рецепты ухода за комбинированной кожей лица
- Если ежедневно умывать или протирать кожу липовым настоем, это поспособствует устранению жирного блеска и ощущения стянутости кожи. Приготовить его очень просто: залейте кипятком (150 мл) цветки липы (10 г) и дайте настояться один час. Настой можно использовать до трех дней, затем следует готовить свежий. Он быстро снимает отёк век, а при постоянном использовании делает менее заметными темные круги под глазами. Вместо липы можно заваривать ромашку аптечную и добавлять в настой 10 мл сока алоэ.
- Любительницам плодов цитрусовых – апельсинов, грейпфрутов и мандаринов – не стоит спешить выбрасывать корочки в мусор. Если их высушить и измельчить в кофемолке, вы получите отличное сырье для приготовления мягкого скраба. Очищающее средство готовится следующим образом: 10 г молотых корочек смешивают с 30 мл простокваши. Полученной смесью смазывают лицо и слегка его массируют около трех минут. Такой пилинг является щадящим и прекрасно подходит для смешанного типа кожи.
- Эффективно увлажнить смешанную кожу можно с помощью огуречной маски, которая не только способствует разглаживанию морщинок, но и снимает отёк лица. Для приготовления ухаживающего средства следует хорошо перемешать яичный белок (сырой), кашицу одного очищенного от кожуры огурца, полученную на мелкой терке, и 5 мл оливкового масла. Приготовленную смесь нужно нанести на кожу лица и шеи и принять горизонтальное положение на ближайшие 20 минут.
О чем необходимо помнить?
При покупке тоников или лосьонов обращайте внимание на их состав. Желательно, чтобы они были безалкогольными и содержали противовоспалительные и увлажняющие компоненты, среди которых могут быть экстракты лекарственных трав, бисаболол, пантенол и оказывающая антибактериальное действие салициловая кислота. Лосьонами, приготовленными на основе спирта, можно протирать кожу лишь иногда, например при гнойничковых высыпаниях.
Важно! Все средства для ухода за комбинированной кожей обязательно должны быть предназначены именно для нее. Убедитесь, что на упаковке имеется надпись «подходит для комбинированной кожи». Если не придерживаться этой простой рекомендации, то рано или поздно такой непродуманный уход приведет к пересушиванию и без того сухой кожи на щеках и закупорке сальных желез в области лба и носа. А это, в свою очередь, вызовет необратимые последствия, которые повлекут за собой еще большие проблемы с кожей.
Для ухода за смешанным типом кожи совершенно не подходят жирные кремы. Желательно, чтобы косметические средства были изготовлены на основе лекарственных трав, оказывающих противовоспалительный эффект, а также содержали натуральные масла – кокосовое, ши, оливковое, кунжутное. Если основное действие дневного крема направлено на увлажнение кожи, то ночное ухаживающее средство обязательно должно быть питательным.
Питание при комбинированной коже
Регулярное употребление в пищу продуктов, которые содержат консерванты, усилители вкуса, химические красители, отражается на состоянии кожи не лучшим образом. То же самое можно сказать и о кофе, газированных напитках, чипсах, фастфудах и чрезмерном употреблении сладкой, соленой, острой и жирной еды. Раз в полгода рекомендуем соблюдать яблочную или апельсиновую диету, продолжительность которой составляет не более 3–4 дней. Задайтесь целью ежедневно выпивать 6–8 стаканов воды – это благотворно отразится на здоровье, а следовательно, и на состоянии кожного покрова.
В меню обязательно должны входить продукты, богатые белком и серой, такие как говядина, курятина, яйца, морская рыба, твердый сыр и молоко. Очень полезны всевозможные каши, овощи, фрукты, орехи, семена тыквы и подсолнечника. Старайтесь есть поменьше макаронных изделий и белого хлеба. Пейте как можно больше натуральных соков, приготовленных самостоятельно, а также фруктовых компотов и травяных чаев без сахара. Неоценимую пользу для организма приносят и кисломолочные продукты, приготовленные из домашнего молока, например, мацони, простокваша, нежирный творог и так далее.
Как ухаживать за комбинированной кожей: подробный гид
Большинство из нас имеет комбинированную кожу , однако не все знают , как за ней ухаживать. И мы хотим это исправить , поэтому составили подробный гид с комментариями экспертов. Интересно? Тогда продолжай читать!
Cosmo рекомендует
Неоновый маникюр – тренд лета-2020
Стань боссом: 17 вещей, которые будут работать на тебя, пока ты сидишь дома
Согласно данным исследований дерматолога доктора Сэма Бантинга , около 60% населения имеют комбинированную кожу: Т-зона становится жирной в течение дня , а остальная часть лица — нормальная или сухая. Логичнее всего ухаживать за каждым участком кожи по отдельности и не наносить одно средство на все лицо. Как это делать — мы расскажем.
Как понять , что у тебя комбинированная кожа
Самый просто способ это понять — умыться средством без сульфатов в составе. Подождать 20 минут и затем рассмотреть свою кожу: если нос , межбровное пространство и подбородок стали чуть более жирными , а поры — заметнее , но область щек нормальная или даже сухая , значит , у тебя комбинированная кожа. Это определяется генетикой , но стиль жизни и неверно подобранный уход могут усугубить это состояние.
Однако бывает , что все лицо выглядит жирным , но тебя не покидает чувство стянутости — и в этом случае у тебя комбинированная кожа , то есть одновременно жирная и обезвоженная. Часто подобное происходит из-за плохого ухода , который не защищает твой кожный барьер , или же из-за генетики.
Почему появляется себум
Чтобы комбинированная кожа выглядела хорошо в течение дня , ее можно промакивать матирующими салфетками. Однако иногда этого мало , и себум продолжает появляться. «Люди обычно не понимают , что дело в гормональной активности и в повышенном тестостероне в частности», — говорит Эмма Коулман , эстетист. Это означает , что себум может выделяться в больших количествах в период полового созревания , во второй половине твоего цикла и менопаузе , а также из-за стресса и оральных контрацептивов. Окружающая среда и стиль жизни играют не меньшую роль в появлении кожного сала: зимние морозы , чрезмерное отопление и долгий горячий душ. Питание ( особенно сахар и фастфуд) тоже способствует выделению секрета и развитию прыщиков. И Бантинг предупреждает , что частая смена средств и наслаивание нескольких продуктов с активными ингредиентами ( такими как гликолиевая кислота и ретинол) плохо влияют на кожный барьер и усиливают работу сальных желез.
Как ухаживать за комбинированной кожей
Мы понимаем , что многие в первую очередь хотят подсушить кожу и прыщики в частности , а дальше уже ухаживать над остальными зонами лица. Но ты должна поступать наоборот. Пока ты умываешься жесткими средствами и используешь сильные кислоты , пытаясь убрать кожное сало , ты иссушаешь кожу , отчего себум вырабатывается вдвойне сильнее — это защитная реакция кожи. «В первую очередь ты должна руководствоваться уходом за обезвоженными зонами лица», — говорит доктор Сэм Бантинг. Это означает , что в уходовой рутине должны присутствовать мягкие средства для умывания и кислоты , хорошо увлажняющие кремы ( но не с густой текстурой) и продукты с успокаивающими антибактериальными ингредиентами. Если кратко , то для комбинированной кожи подойдет такой же уход , как за чувствительной , обезвоженной , и уже точечно можно решать проблемы с высыпаниями. Поверь , кожа будет тебе благодарна.
Лучшие увлажняющие средства
После мягкого умывания ( избегай сульфатов , спирта и эфирных масел в составе средств и никогда не используй мыло для лица) нанеси гель , сыворотку или лосьон на все лицо. В основе таких легких продуктов всегда есть увлажняющие компоненты ( глицерин , сорбитол , гиалуроновая кислота , мочевина), которые притягивают воду в кожу , а также небольшое количество влагоудерживающих компонентов ( масло ши и современные силиконы). Это значит , что вся пришедшая влага не покинет кожу , а будет находиться в ней. В их составе могут быть липиды , схожие по строению с нашей кожей , такие как церамиды и холестерол , они помогают укреплять кожный барьер , который так легко нарушить. А чтобы напитать сухие участки лица , в подобные лосьоны добавляют небольшое количество масел. Не забудь до крема воспользоваться тоником для лица — он восстановит pH-баланс и дополнительно увлажнит кожу. Сейчас в формулы этой « водички» часто добавляют антиоксиданты , кислоты и пробиотики , так что у них много полезных свойств.
Загрузка...
